1、薏米推荐理由：薏米含有丰富的亚油酸、维生素，容易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有很好的效果。药用价值也很高，有很好的防癌作用。此外，薏米还是一种美容食品..

秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧。从营养养生保健角度来说，也是最佳的季节。秋季养生保健不仅能预防秋季的常见病、多发病，..

过能改，归于无，倘揜饰，增一辜。这两句是连在一起的，我们就一起来讲。我们知道人非圣贤，孰能无过，所以犯过失这也不是个不正常的现象。为什么？因为我们无始以来的这些..

钟茂森博士“冬则温,夏则凊。”字面上的意思就讲子女对父母尽孝,真的是时时关心,处处留意。你看冬天,古代没有暖气机,所以孝子他会先在床铺上面躺着,用自己的体温把床铺温暖..

我曾经就问过师父老人家，我说师父，您怎么念佛的？我很少看他拿着念珠，嘴里阿弥陀佛、阿弥陀佛在那动，我很少看到他这样的一种表现，他平常是很静，不说话。师父老人家就..

第一是讲「两舌」，两舌在佛经里也译为离间语，挑拨离间、搬弄是非，破坏两个人的交往、两个人的和合。真正君子不去听人是非，人家讲两舌、讲是非，我们立刻离开，不去听，..

《十善业道经》里讲到「离邪见」的经文，邪见也就是愚痴。「复次龙王，若离邪见，即得成就十功德法。何等为十？一，得真善意乐、真善等侣；二，深信因果，宁殒身命，终不作..

这位同修希望能够在家庭、单位、社会来落实六和敬、四摄法,这是非常值得我们赞叹。如何去做到?古圣先贤都告诉我们,一切的事情要学会反求诸己,我们自己要要求自己做到,不要..

如果你心不安，那你就多听经，老实持戒。如果我们不老实持戒，确实心就不安，这是什么？受良心谴责。内心确实不安。不安怎么办？持戒。有时会犯怎么办？犯了就忏悔，认真忏..

《不可不可录》这本书名称有个由来，古时候有一位医生，姓陈。陈医师经常治病救人，人心厚道，有一次救了一个贫穷的读书人。这个读书人很感念陈医师的恩德，但是自己又很贫..