不论精盐、低钠盐都要少用对一般人来说，主要的目标是在於减少盐分的摄取，少盐就少钠。所以，无论是吃低钠盐、美味盐或精盐，都应该少用盐。不管用哪种盐，少用为妙，降..

凡是烧得好吃的菜，你细细地去品，多半能品出一丝丝苦味来。一道真正的美食，只有香、辣、甜、酸这些讨人喜欢的味道是不够的，必须要掺杂一点苦味，滋味才会醇厚，才会让人..

格言里面有讲到「为学第一功夫」，一个人道德学问要提升，「要降得浮躁之气定」。浮躁从哪里来？从急、从求速当中来的。所以智慧是从定当中成就的，因定开智慧，这个定都是..

孔子曾经讲到，「已矣乎，吾未见能见其过而内自讼者也」。孔子感叹，这个已矣乎就是叹息真不容易，真难！我未见过能见到自己的过，而且还能自我反省的人就不多了。这是孔子..

诸位朋友，大家下午好！我们早上讲到朋友之间的道义、信义，也提到朋友之间应该互相规劝，互相关怀，互相称赞、赞叹。其实当你在赞叹别人的时候，自己已经薰到那一分香。再..

诸位长辈,诸位学长,大家下午好。我们《群书治要360》进入「臣术」的部分,而君臣关系,在我们每个团体企业当中、国家当中,都有这一伦关系。我们能明白君臣之道,才能扮演好我..

中心这些工作人员，我们都有早课、晚课，当然，人员的学习，它还包含整个中心的这些制度、理念，还有他的专业能力，这个也要安排。那真的有空闲的时间，我们会督促、鼓励大..

事非宜，勿轻诺，苟轻诺，进退错。我们也提到对于小孩的要求，合理的我们才可以答应，不合理的，你一定要坚持。不然他要什么你给什么，助长了他的贪心，他的奢侈、奢靡之气..

尊敬的诸位长辈,诸位学长,大家下午好。我们刚刚看师长写的序文,讲到「学习的关键,端在诚敬二字」。而引到经典当中特别重视诚敬的态度,首先「《曲礼》曰:毋不敬」,毋就是没..

尊敬的诸位长辈,诸位学长,大家下午好。「君道」上一次谈到「尊贤」,其实我们这一生要成就学业、道业,也都要遵守「君道」当中,修身的功夫。我们谈过的「戒贪、迁善、改过,包..