食盐品种多,“对症”来选购

食盐品种多,“对症”来选购

超市货架上除普通的精制加碘盐外,还有 低钠盐、钙盐、锌盐等各种营养盐。营养盐其实也是加碘盐,只是在加碘的基础上,又根据不同人群的需求添加了硒、钙、铁等营养强化剂..

荞麦粉

荞麦粉

荞麦粉使用提示:每餐50克左右,不宜多食,多食难消化。荞麦,属于蓼科,双子叶植物,起源于我国,是唯一作粮用的蓼科植物。荞麦粉是做薄饼的麦粉之一,在美洲、法国及东欧..

大白菜的健康吃法 (图文)

大白菜的健康吃法 (图文)

大白菜是冬季餐桌上的常客,有冬日白菜美如笋之美誉,营养价值较高,含有90%以上的纤维素,还含有维生素C、维生素E等,在空气特别干燥的秋冬季,多吃白菜可以起到护肤和养..

玉米

玉米

别名 : 玉米、包谷、包芦、玉蜀黍、大蜀黍、棒子、苞米、苞谷、玉菱、玉麦、六谷、 芦黍、珍珠米、红颜麦、薏米包、包谷、粤语称为粟米,上海话和台湾话称作番麦。营养分..

海云继梦:我是要来学心法的

海云继梦:我是要来学心法的

我是要来学心法的这个礼拜是训练去适应,大家要把发条上紧,但是不要紧张,怎么拿捏,你自己要去训练。晚上睡觉的时候,先伸个腰,把神经放轻松,不要晚上作恶梦。在禅堂里..

海云继梦:打坐时需要观想佛菩萨吗?

海云继梦:打坐时需要观想佛菩萨吗?

打坐时需要观想佛菩萨吗?答:这依你的一处而定,你的一处在佛那里,在菩萨那里,那就是在那里。不要一下你的佛站起来,等一下又坐下去,等一下又翘脚,等一下又挖鼻孔。你就置心一..

海云继梦:身体有病痛时可以打坐吗?

海云继梦:身体有病痛时可以打坐吗?

身体有病痛时可以打坐吗?答:身体有病痛时要打坐,正因为你有病痛才要打坐。如果你是人好好的来修,修到最后有病痛,那就有问题,可能你的方法不对,毗卢遮那七支坐相,可能你出了..

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