佛陀告诉您若何减肥及开悟心灵的妙方
《法句譬喻经》中的一则小故事：胖得发愁之王波斯匿王恣情取乐，目迷于色，耳乱于声，鼻着于香，口贪五味，每日饮食甘美，尚嫌粗劣不足。他酒醉饭饱后，便唿唿大睡;睡足起来后，又沉溺于歌舞。一切朝政，均委托大臣们解决。他这种醉生梦死的生活，没有几年使他胖得像条蠢牛，唿吸短促，睡了不能翻身，站着或走动几步，粗笨的身体如载重负，不胜其苦。
波斯匿王钦敬佛陀博学广识，一日严驾城外精舍，向佛诉说身体发胖后的各种苦楚，就教若何减肥之法。
佛陀回道：“人有五事最可肥胖：一是贪食，二是喜眠，叁是欢乐，四是无忧，五是太闲。五事俱足，必胖无疑.若欲减肥，须要减食、减眠，减乐、多思，多劳，方可解除发胖身重，多愁之挂念。”
国王回去后遵言而行，从此蔬菜淡饭，削减睡眠，取消声色之乐，一切朝政自理，进出不坐车马，身体果真逐渐瘦下来了，精神也振作起来了。一日，他带了几个随从，从王宫步行到郊外佛舍，高兴地告诉佛陀：“我遵照您的指导而行，果真达到了减肥。现在我身体活动自如，精神上也快乐多了。佛陀啊!您已经治好我身体上的病，现在我再度来请求佛陀您教我开悟心灵的妙方。”
佛陀说：“庸人滋养肉体，而智者滋养心灵。一小我假如只知道知足口腹之欲，这是自掘坟墓。假如走上正道，不仅求得解脱，而且可以延年益寿。”
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