千万不要错过这道滋补美颜汤!
素食达人
2023-06-22 16:24
虫草花莲藕汤
-step1-
莲藕去皮切滚刀块,荸荠去皮洗净,
红枣、无花果、虫草花洗净
-step2-
除了虫草花,其他食材全部下锅,
放6碗水约1500ml,大火煮开后,
小火继续煮约1小时
(莲藕不太容易熟烂所以煲的时间需要长一点)
大约煲过1小时的样子,
打开锅扑面而来的香味
-step3-
放入虫草花,再放少许湖盐调味,
煮5-8分钟即可出锅
-step4-
虫草花莲藕汤
-step1-
莲藕去皮切滚刀块,荸荠去皮洗净,
红枣、无花果、虫草花洗净
-step2-
除了虫草花,其他食材全部下锅,
放6碗水约1500ml,大火煮开后,
小火继续煮约1小时
(莲藕不太容易熟烂所以煲的时间需要长一点)
大约煲过1小时的样子,
打开锅扑面而来的香味
-step3-
放入虫草花,再放少许湖盐调味,
煮5-8分钟即可出锅
-step4-
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