静波法师：勿佚豫而外驰 勿嗜好而内丧

憨山大师的箴言类开示，以其哲理深刻发人深思，备受世人尊崇喜爱。他的《座右箴示黄生》是其中最好的一篇。这是憨山大师为警示弟子黄生而作的一篇座右铭，其要义就是教导黄生修养身心，要做一个平淡自居、品德高尚、行为端正的人。

勿佚豫而外驰 勿嗜好而内丧

勿佚豫而外驰，勿嗜好而内丧：憨山大师在对世人的种种警诫后，又倡导淡泊名利、少欲知足的恬淡自然生活，这是一种自信！

我们往往把生活弄得很复杂，比如买了好多衣服，其实我们不就穿一两套吗？简单不是很快乐吗？这种生活或许因为平淡而略显无为，显得我们很笨，好像我们不知道享受，其实真正的享受是心理的享受，很多人忽略了这一点。

心理上那种幸福和快乐是外表所能可比的吗？如果心里是快乐幸福的，他们一定就是简单的，内心是坚强的。当然，适当的装饰是可以的，因为你也要为这个家庭、社会、单位去考虑一下，不能邋遢。差不多、过得去就好了，不要过分，不要极端，适度就好。

简单能令人身心安宁自在，表面上看来是人的淳朴本性，而实质上就是我们的天真自性。人本来就是赤条条地来，又赤条条地去，来去无牵挂。

孔子曾赞叹他的弟子颜回说：回也，一箪食，就是只有一碗饭；一瓢饮，只有一瓢水；在陋巷，住在最简陋的房子里；人不堪其忧，每个人都受不了这样困苦的条件；而回亦不改其乐，颜回很快乐。

颜回这样的人不就是我们今天应该学习的人吗？物质生活虽然贫乏，但他的心里清净，一尘不染，这是一种真正的快乐自在！在佛教徒而言就是解脱！

原标题：要自信，简单才快乐哈尔滨极乐寺静波法师开示节选

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