幽门螺旋杆菌的“死对头”,坚持吃，胃炎,胃溃疡远离你

幽门螺旋杆菌是一种螺旋形、能够在人的胃中生存的微生物种类。它是消化性溃疡和慢性活动性胃炎的罪魁祸首，也是胃癌第一类致癌原。

1、蜂蜜

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。同时蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值增高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

2、卷心菜

卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害，在生活中多吃点卷心菜，可以对肠胃细胞形成刺激，从而分泌粘液，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

3、黑糯茶

幽门螺旋杆菌引起的胃病可泡些黑糯茶等全发酵茶，黑糯茶中茶多酚含量少，经过“熟化”刺激性较弱，较为平缓温和，尤其对幽门螺旋杆菌引起肠胃不好的人来说，喝些黑糯茶可温胃养胃。

4、莲藕

在平时生活中应该适量的多吃些富含有淀粉的食物，这类食物可帮助我们有效的起到保护肠胃的功效。在研究中发现，莲藕能够有效的促进肠胃的蠕动，不但可以帮助患者起到预防以及治疗便秘的情况，同时还可以加速胃溃疡的愈合。

5、茴香

茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。同时能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效。

6、补充酵素

酵素能改善胃反酸、浅表性胃炎、胃溃疡、慢性胃炎等：酵素·抑制有害菌引起的炎性反应，降低内毒素。长期大量补充酵素可在胃黏膜上形成保护性薄膜，分泌物对于促进胃炎愈合有很好的作用。同时亦可改善胃肠道的微生态环境，增强胃肠道粘膜防御功能，增强对Hp的免疫力。