成功戒掉两年，戒SY绝招教给你

戒色联盟 2022-09-23 15:17

我如何戒好？这个如何戒好，和戒s是两码事，戒得好是自己认真落实戒s的标准，这些就是：

标准一，不看不良信息

因为看了必破戒，而且还特别污染人的心智，天长日久，内心变得阴暗，所以不愉快，抑郁等等都来了，一句话，心里有wu秽，看世界都是wu秽，所以，你就不高兴。

标准二，是不y思

y思是暗漏，暗漏堵不住你就别想恢复身体什么的了，而且暗漏比直接恶习还要可怕，因为你随时随地都可以漏，不知道漏了多少。

关于戒y思就是断念，断念是个技术活，要有方法，方法到位，你断念很容易，首先，要明白它的害处，有人说就是暗漏吧，的确是暗漏，但有没有想过它的连锁反应？

暗漏让你身体没法恢复，也就是身体差精shen萎靡不振，没有精shen会怎样？让你干不了正事，不能学习，也就是赚不了钱，自己都养活不了还考虑其他？y思还能让你心里阴暗，不高兴，人可以没事业，但没了好心情，活着岂不是很累？

有人可能疑惑，我例举这么多害处是干啥？多此一举吗？请看我的理由：你在我陈述这么多害处之前，有没有想过，y思除了伤害身体之外还有什么害处？当你明白了y思有这么多害处，你还敢不敢y思了吗？

相信你在出现y思时，一定会想到，y思可是有害处啊，对我来说是个痛苦，所以为了远离痛苦，我不能y思！

y思的其它害处，戒友们以此类推，当我明白了这个害处我就害怕的一个念头也不敢起，配合着断念口诀，我好像进入了戒s书籍中说的“无敌状态”，所以我把我的经历写出来，也想让大家进入这个状态。

说实话，断念其实很简单，明白了方法，然后下功夫练习就行了。念头一来马上发觉，发觉后马上舍下它停止它，兵贵神速，发觉的越快越好，发觉了才能断掉，方法就是这么简单，主要就是多多练习，坐，卧，站，行只要有时间就能练习，怎么练习？就是观察自己的杂念，不管是自己骂人的念头，懒惰的念头，或是妄想什么的，来多少就止多少，天长日久，杂念你能停止了，y思你也可以停止了。

标准三，提高自身的yang气

这样有助于恢复身体健康，小孩受伤三五天就好了，因为yang气充足，老年人就不行了，还能要一两个星期，因为身体衰弱yang气不足了，yang气怎么提高？

医学家有句话说：喜则升yang，动则升yang，善则升yang，此所谓“三阳开泰”。

喜，就是保持乐观积极的心态，每天开心就行，毕竟你再怎么担心，再怎么忧愁也解决不了问题。就像你整天愁自己怎么恢复身体一样，你愁，都没有用，只有踏实地照着做才会有改变。

动，就是活动，活络气血，不过活动就行，不需要出大汗，出大汗是伤yang气。因为戒s是为了健康，你到了老年，你能像青少年一样打球，参加长跑吗？不能吧，所以，戒s就是为了健康和真实永久的快乐，健康了快乐了才能办的了事，所以别忘了初衷，戒s是为了健康。

善，就是行善，让座，捡垃圾都算，更别说发表文章劝人向善了，从中能体会到为他人奉献的乐趣，想着别人过的好了，步入光明了，这里有自己的一份功劳，哪是多么高兴。

说到行善能让人开心，不要怀疑，这确实是真的，老祖宗说：行善最乐。看到别人高兴了，自己也高兴了，而且大家还能成为朋友等等。而且行善的时候不仅善事做了，活动了，心情也好了，何乐而不为？

标准四，就是多多阅读戒s感悟

不管别人的，还是自己的，多多益善，从中不断升华自己的感悟，提高思想境界，就是为了防止破戒！说到防止破戒，方法有很多，不过我最看好读圣贤书。这些圣贤书主要就是提高正气，思想变得正派了，也就容忍不了wu秽的东西进入自己内心，性子变得淡泊，欲望就能降低，就不会胡思乱想，也不破戒了。

我在这附上以前写的观点，那就是戒s苦乐观，因为我在戒s平台上经常看到一些戒友发一些“破戒了，很后悔”的帖子，这让我发现大多戒友戒s时，还是觉得纵欲是乐的，而戒s是不得已做的，是苦，其实这样想就错了！

结尾

戒s才是乐，纵欲才是苦。纵欲，只有短暂的感官快乐，然后是长久空虚和悔恨，对未来的迷茫与无奈，因为把生命浪费在这上面了，然后身体上的症状，心理上的症状出现，以及人际关系不好，事业，学业出现问题等等。而戒s是不断提高自己的觉悟，先苦后甜，得到的是实在的健康，长久的心安和愉快，然后就是良性循环，办事效率高，与人相处的融洽，不会胡思乱想等等，你说戒s是不是乐？

戒s苦乐观如下：戒s是可以得到好处的，例如健康，精力充沛，被人尊重，心情好，长寿等等，这样想戒s就是乐事一件，何乐而不为？既然戒s是得到，那就可以越戒越开心，越戒越想戒，良性循环，但是纵欲则反之，纵欲就是个损害，所以，纵欲是苦，这样想就不会破戒，因为你不愿意破戒，就像，没人愿意拒绝好处，没人愿坑里跳一样。这几个标准做到了，我觉得基本能戒好了。若是你喜欢往火坑里跳，谁都意往火帮不了你。