玫瑰花对女性的好处实在是大多了......平阴重瓣红玫瑰你知道吗?
当前社会生活节奏加快,人们要面对来自各方面的压力,找不到何时的发泄方法,越来越多的人患上了精神抑郁症。如果病情轻微,只要合理调节饮食,就可以缓解甚至治愈抑郁症。
古人说,人生不如意十之八九。平时碰上不顺心的事,不能随意发泄,难免郁积在心里,特别是女性,如果长期心情抑郁,就会生出各种病症。其实,冲上一杯玫瑰花茶,就能起到疏肝理气的作用。女性不妨把它作为呵护身心的养生伴侣。
喝玫瑰花茶可抗抑郁
中医认为,玫瑰花味甘微苦,性温,无毒,入肝脾二经,具有理气解郁、疏肝醒脾、活血散淤、调经止痛的功效,能治疗肝胃气滞疼痛、胸胁胀满、乳房胀痛、月经不调等病症。
玫瑰花药性温和,一方面能够调和气血,舒达体内郁气;另一方面,玫瑰花特有的品貌和香气,可以提振身心,令人神清气爽、心情舒畅,具有药物调理和精神治疗的双重功效,尤其适用于生活节奏快、工作压力大的女性,对于产后抑郁患者也有一定的疗效。
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泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
玫瑰花茶的作用
心理疗效
玫瑰花茶可平抚情绪,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情,舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油,能使女人对自我产生积极正面的情绪。
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生理疗效
1.玫瑰是绝佳的子宫补品,能镇定经前紧张症状,促进阴道分泌,调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。
2.活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管。情绪低落时,可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能,能净化消化道,也能改善反胃、呕吐和便秘。
3.缓解月经痛。玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆热水中,侵湿毛巾热敷下腹部半个小时,可治疗痛经。
4.预防乳腺增生。女性的乳腺增生,和肝郁气滞有密切关系,玫瑰花茶是中医治疗乳腺增生的主要食疗食物,可以起到预防和缓解的作用。
5.缓解脾胃虚寒。喜欢吃寒凉食物的,容易脾胃虚寒,这类人群,也非常适合喝玫瑰花茶啊,可以缓解脾胃虚寒、胀痛等。
很多人把精神抑郁症比作是“精神上的感冒”,每个人在不同的阶段都可能遇到抑郁症,但是只要端正心理态度,调整饮食结构就可以避免抑郁症的烦恼。一杯疏肝解郁,能让心情变好的平阴玫瑰花茶,会显的多么重要啊,小小玫瑰茶解决大问题,坚持每天喝几杯,定会给你带来惊喜!
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