“坐月子”不简单！不想落下“月子病”？一定要关注产后病！

简介 孕育生命，从来不是一件轻松的事。熬过十月怀胎，迎来一招分娩，告别了孕吐浮肿，新手妈妈们也不要忘了在产后护理上再多费些心思！产后是养护关键期女性以气为本，以血为用..

孕育生命，从来不是一件轻松的事。

熬过十月怀胎，迎来一招分娩，告别了孕吐浮肿，新手妈妈们也不要忘了在产后护理上再多费些心思！

产后是养护关键期

女性以气为本，以血为用，虽然分娩被视为正常的生理过程，但分娩中大量的出血和剧烈的疼痛往往会损伤气血。

产后亡血伤津、元气大损，致百节空虚，瘀血内阻，如不注意摄生，易外感六淫，致产后病。

产后病多虚多瘀

产后病是指产妇分娩后至产褥期内发生与分娩或产褥相关的疾病。

从中医角度看，产后病发病机制有三，

一是产时失血，亡血伤津，易导致产后血晕、产后痉病、产后发热、产后便秘等；

二是瘀血内阻，气机不利，血行不畅或气机逆乱，导致产后血晕、产后腹痛、产后发热、产后身痛和产后恶露不尽等；

三是产后体虚，外邪容易入侵，或为饮食所伤，出现各种产后病。

上述诸多产后病一般发生在“新产后”，即产后七天以内。

产后病不是小问题！

很多人将产后病形容为“月子病”，并将产后的很多不适症状统统归咎于此。

事实上，产后病的诊断并非这么简单！

诊断产后病时，医生应在运用四诊的基础上，根据新产特点，注意“三审”：

一审小腹痛与不痛，以辨有无恶露停滞；

二审大便通与不通，以验津液之盛衰；

三审乳汁行与不行及饮食多少，以察胃气强弱。

同时，参以脉症及产妇体质，运用八纲进行综合分析，才能作出正确的诊断。

而产后病的调养也应根据多虚多瘀的特点，本着勿拘于产后，亦勿忘于产后的原则，以大补气血及活血化瘀为主要大法，注意行气勿过耗散，消导必兼扶脾，寒证不宜过用温燥，热证不宜过用寒凉。

产后不适，试试艾盐包

为了预防和治疗以上提及的产后病，中国福利会国际和平妇幼保健院的医生依据中医治疗原则，发明了适合产妇调理使用的艾盐包。

大家可以学着做起来！

艾盐包名片

大小：25×18厘米

材质：分为内外两层，内层为亚麻内胆，设置拉链封口；外层为纯棉帆布，透气、吸湿。

内容物：大颗粒天然海盐1千克+三年艾绒300克+医生根据您个人需求添加的其他中药（200克）。

用法：将艾盐包加热，当其温度到达50℃左右时（温度不宜过高，谨防烫伤），将艾盐包放置于产妇特定部位，加盖衣物进行保温，热熨20分钟后取下。

适应症：产前及产后各类腰酸、肌肉酸胀；产后尿潴留；产后焦虑、失眠等。

作用：

1.温经通络、扶正祛邪、调畅脏腑气血、活血化瘀、破血行气、消肿止痛、祛风除湿、养血益气。

2.敷于小腹时，温热作用可改善盆腔的血液循环。

3.缓解产妇的心理压力，提高疼痛耐受性。

禁忌症：孕妇腹部禁用；脉搏每分钟超过90次以上者禁用；皮肤溃疡、不明肿块或有出血倾向者禁用；严重的糖尿病、截瘫、偏瘫等感觉神经功能障碍者禁用；过饥、过饱、醉酒时禁用；生活不能自理者禁用。

更新于：2022-12-10 00:52