香港中医对各类水果的介绍
前段时间曾给大家介绍过菠萝苹果汁,当时就有一位同学说吃菠萝会上火,但我从来没有过吃菠萝上火的体验,直到连续喝了十多天,终于感觉上火了,口干舌燥,这时又看到一位同..
前段时间曾给大家介绍过菠萝苹果汁,当时就有一位同学说吃菠萝会上火,但我从来没有过吃菠萝上火的体验,直到连续喝了十多天,终于感觉上火了,口干舌燥,这时又看到一位同..
“深圳生活条件较好,干部的脂肪肝发病率大大超过一般城市水平,而75公斤以上的肥胖儿童九成有脂肪肝。”这是记者从近日在深圳召开的2003年全国肝病诊治新进展学术研..
蔬菜水果中含有特殊的抗癌物质是任何食物无法相比的,我们要做的就是将那些营造人体酸性体质物彻底放弃掉,改吃弱碱性的食物。时令蔬果最好生食连皮吃其实,对于蔬菜水果的..
苗条的身材、光洁紧致的皮肤是每个女人希望拥有的,所以很多女人会不惜委屈自己的胃,虐待自己的身体。最近河西区的张爱琴朋友推荐了一种方法,对皮肤很有好处,还能瘦身呢..
当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、黯沉、油腻等诸多问题时,不得不警告你,或许它已经中毒不浅。毒素——堪称皮肤的新型杀手,它们四处开花无孔不入,任压力繁多的现代女性..
老年人的咳嗽难以痊愈,且容易咳中带痰。自制一些黑豆汤,能辅助治疗这些病症。具体做法是:取黑豆75克、薏米(大粒)40克、杏仁40克、莲藕1节(约100克)。事先将已经泡软..
西瓜能排毒减肥吗?西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常..
“取适量的红萝卜、白萝卜、白萝卜缨子、牛蒡(bàng)和香菇,切碎,用水煮一煮当茶喝。”一些从日本留学归国的人,把这个日本防治便秘偏方带回来后,很快成为便秘者互相..
闷热的夏天,一不小心就会“挥汗如雨”。出汗就是流失水分,于是很多人首先想到了补水。不过,随汗液流失的,除了水,还有人体健康必需的钾。钾是人体内重要的营养成分,也..
南瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、E、C、B族,还有锌、镁、胡萝卜素和丰富的热量、蛋白质、铁等。由于这些营养素存在南瓜子中,就是平时空吃..
大豆低聚糖是a-半乳糖苷类,主要由水苏糖四糖、棉子糖和Vabascose等组成。成熟后的大豆约含有10%低聚糖。大豆低聚糖是一种低甜度、低热量的甜味剂,其甜度为蔗糖的70..
黄豆含有丰富的蛋白质,是素食者的补充蛋白质的最佳来源。黄豆的好处,还不止于此。《生物生殖》期刊的最新研究报告指出,经过人体的消化,黄豆可以转变成降低前列腺肥大及..
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康(健康食品)。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性(女性..
素食者约有七成左右体质偏寒;长期吃素,由于营养摄取容易失衡,体质往往偏虚;台湾的女孩子100%有气虚的问题,看到这些字句,除了惊耸,但真的了解其中的意义吗?首先先谈..
原料:金银花、野菊花各30克,鲜豆腐100克,盐少许。制法:豆腐加清水适量煲汤,再置入金银花、野菊花同煲10分钟,用盐少许调味。饮汤吃豆腐。 效用:用于糖尿病(糖..
现代人越来越重视食物营养和身体健康。但是,忙碌的生活让人们心里想着健康,嘴里却不得不吃些快餐之类的垃圾食品。再加上长期在外吃饭,容易导致营养不均衡,给身体机能造..
酒是餐桌上不可缺少的一员,怎样才能不醉酒、不伤肝?有没有快速解酒护肝的方法,来为自己饮酒保驾护航?直讳一点回答:解酒护肝不如戒酒护肝,既然谈到解酒护肝,简单易行..
【来源】《圣惠方》【原料】嫩莲子20克、粳米100克。【制作】1.将嫩莲子发胀后,在水中用刷把擦去表层,抽去莲心,冲洗干净后放入锅内,加清水在火上煮烂熟,备用。2.将粳..
秋季,很多朋友渐渐把养生的重点放到进补上。在此之前,不妨先把体内的毒素排掉,为进补扫除障碍。经常熬夜热毒重经常熬夜之人,阴虚火旺,加上天气较热,外热引动内热,体..
肥胖者易患糖尿病吗?目前认为,肥胖者糖尿病患病率明显高于非肥胖者糖尿病,约为后者的3-5倍。肥胖者长期摄取高热量饮食或过多膳食,如果体力活动较少,经过消化与吸收,..