欢喜生活，我们倡导素食主义

素食心得 2024-01-31 04:35

简介近些年，素食理念悄然兴起，素食变得不再是单纯的宗教修行，而是一种益于身体健康、爱护环境、合乎自然规律的和道德洗礼的健康生活方式，带给人善良、朴素、坚韧、纯净的人..

近些年，素食理念悄然兴起，素食变得不再是单纯的宗教修行，而是一种益于身体健康、爱护环境、合乎自然规律的和道德洗礼的健康生活方式，带给人善良、朴素、坚韧、纯净的人生态度。

素食让人权与动物权益在餐桌上获得了平等，有益于保持心性淡泊清静、身体洁净轻灵。摆脱了浮华和欲望的熏染，心境也渐渐的平和下来。

素食是小善，勿以善小而不为。

据营养师介绍，每月有规律地进行素食，对身体大有益处。全麦食品、蔬菜、水果以及豆类食品脂肪和胆固醇含量较低、同时又富含纤维素。

素食一种接近心灵的方式。爱因斯坦也坚持素食，他说：我认为，素食，仅从对人性情上的改变来看，对人类就有相当好的利益。

饭素适，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。

素食有益于身体的健康、心性的柔和、性格的仁慈以及耐力的增加等等。当你的脑海中有了素食文化的概念，你就会真正关注自己的生活，关注自己的健康，关注自己的心灵。

以佛文化、禅文化、传统素食文化为基础，倡导一种新的饮食理念，表现出了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返璞归真的文化理念。

更新于：9个月前

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