无碍清净慧 皆依禅定生

简介 保持优越的心情等于最好的摄生之道。前人摄生之道，是「僻静无为，恬澹虚无」，只要心灵纯净而不杂，保持闲逸清净的思惟，便能达到延年益寿的效果。喜怒哀乐人皆有之，儒家..

　　保持优越的心情等于最好的摄生之道。前人摄生之道，是「僻静无为，恬澹虚无」，只要心灵纯净而不杂，保持闲逸清净的思惟，便能达到延年益寿的效果。喜怒哀乐人皆有之，儒家贵于调和，《中庸》云：「喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。」保持心宁静、不动，心能随处作主，进退得宜。佛法中更进一步，面对外境，这念心能够清楚明白、如如不动，定慧不二的这念心就是禅，就是《金刚经》所说的「无住生心」。

　　工资什么会烦躁、焦炙、情绪失常？因为心不得安宁。禅是安定的心，这念心安定下来，就能产生聪明，转化烦恼。故经云：「无碍清净慧，皆依禅定生。」透过禅修净化身心，令身心清净、安详安闲；此外，禅修更有助于沉淀思绪，增强正向思虑，以无碍聪明面对生活中的顺困境界。

　　以前有一位老太婆家里走失了一头牛，上山找投子大同禅师帮她卜爻找牛，禅师便召唤老太婆的名字，老太婆应诺，禅师则回答：「牛还在」，老太婆一听就开悟了，欢乐下山去。牛比喻这念心，找到这念清净心，生活就能安闲，不要因外在的境界，而迷失了素心，要常保清净心存在，始终是正向思惟。祖师云：「迷时人逐法，解时法逐人。」未悟之前，心随境转，受外境影响，是人逐法；开悟之后，知道境界虚妄，安住当前这念心，以心转境，是法逐人。

更新于：5个月前