8种食物越吃越瘦
美容健身
2025-04-03 05:30
⑴紫菜:富含维A、B和纤维素及矿物质,可排走体内废物
⑵芝麻:含亚麻仁油酸可除胆固醇
⑶香蕉:富含钾可减少脂肪积聚
⑷苹果:苹果酸可加速代谢减少下身脂肪堆积
⑸红豆:含石碱酸可增加大肠蠕动,促进排尿
⑹木瓜:蛋白分解酶可清除脂肪
⑺西瓜:水果中利尿专家
⑻苦瓜:含大量清脂素。
(转自:新浪健康)
⑴紫菜:富含维A、B和纤维素及矿物质,可排走体内废物
⑵芝麻:含亚麻仁油酸可除胆固醇
⑶香蕉:富含钾可减少脂肪积聚
⑷苹果:苹果酸可加速代谢减少下身脂肪堆积
⑸红豆:含石碱酸可增加大肠蠕动,促进排尿
⑹木瓜:蛋白分解酶可清除脂肪
⑺西瓜:水果中利尿专家
⑻苦瓜:含大量清脂素。
(转自:新浪健康)
评论