1分钟教你做喷香下饭的千叶豆腐，美味而又温暖。

酵素素食 2023-01-11 13:26

简介照烧千叶豆腐菜谱|六和健康厨房_食材&调料_千叶豆腐、西兰花、黑胡椒粉酵素养油、酵素养酱油、老抽酵素饱和盐，酵素养红糖、红糖_详细步骤_1.锅里水煮开，放入准备好的西兰..

照烧千叶豆腐

菜谱 | 六和健康厨房

- 食材 & 调料 -

千叶豆腐、西兰花、黑胡椒粉

酵素养油、酵素养酱油、老抽

酵素饱和盐，酵素养红糖、红糖

- 详细步骤 -

1. 锅里水煮开，放入准备好的西兰花，加酵素饱和盐，加酵素养油，西兰花断生，做成盘子的围边备用；

2. 千叶豆腐切成薄片，起锅加入酵素养过的油，入锅煎到两面金黄，加入以上适量调料调味至入味，最后加入黑胡椒粉即可出锅装盘啦。

此菜谱由周老师提供

西兰花的绿

映衬出千叶豆腐的红

色香味俱佳

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更新于：2023-01-11 13:26

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