香菇的12种家常做法,味道鲜香可口,营养丰富,吃着比肉还香

素食达人 2023-03-19 15:50
简介 香菇,一种自带香气的菌类,更是有名的“山珍”。它香味很独特,也很浓郁,其中,干香菇要比新鲜的香菇还要香,有“一朵鲜一锅”美誉,比如炖汤时,放一两朵,整锅汤会更鲜..

香菇,一种自带香气的菌类,更是有名的“山珍”。它香味很独特,也很浓郁,其中,干香菇要比新鲜的香菇还要香,有“一朵鲜一锅”美誉,比如炖汤时,放一两朵,整锅汤会更鲜更美味。因此,深得很多人喜欢。

香菇很香,但很多人觉得它做法不多,最常见的莫过于香菇炒油菜、涮火锅这些。

其实,香菇的做法有很多种,不管是小炒、炖煮还是做配菜,它的表现都非常优秀。以下,整理了香菇的12种做法,喜欢的亲们不妨收藏哦~


 香菇炒大白菜 

-材 料-

香菇

大白菜

红椒

蔬果粉

-做 法-

1. 大白菜、香菇、红椒洗净

2. 香菇、红椒切片

3. 大白菜切段

4. 锅中放油烧热,下入红椒和香菇翻炒

5. 放入大白菜翻炒

6. 加盐、少许蔬果粉调味出锅

 香菇炒面筋 

-材 料-

鲜香菇4个

青椒1个

湿面筋12个

油适量

盐少许

蔬果粉少许

水淀粉少许

-做 法-

1. 鲜香菇洗净切块,青椒洗净切块

2. 不粘锅内加少许油,放入青椒翻炒,备用

3. 切块的鲜香菇倒入加油的不粘锅内,翻炒

4. 加入少许水,盖锅盖焖2分钟

5. 加入盐少许

6. 鲜香菇中倒入湿面筋,备用的青椒,翻炒

7. 加入水淀粉勾芡,最后加入少许蔬果粉翻炒

 西蓝花酿香菇 

-材 料-

香菇200克

西蓝花200克

酱油1勺

食盐1勺

食用油1勺

姜末适量

水淀粉适量

-做 法-

1. 把香菇清洗干净,切去根蒂;把香菇,刻出花刀

2. 香菇蒂切成碎末,西蓝花切成小块

3. 香菇和西兰花焯水备用

4. 热锅,放入食用油,放入香菇碎和姜末;翻炒

5. 加酱油、水淀粉、少许食盐,搅拌

6. 把沥干水的香菇和西蓝花,一起放入翻炒均匀,收汁即可

 孜然烤香菇 

-材 料-

鲜香菇十朵

孜然粉半茶匙

辣椒粉半茶匙

黑胡椒粉半茶匙

盐1/3茶匙

橄榄油一汤匙

-做 法-

1. 鲜香菇洗净,摘去香菇脚。准备好调味料

2. 用刀给鲜香菇表面切出十字花。

3. 鲜香菇放大碗里,先均匀撒上盐,颠匀。接着撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌匀,最后倒入橄榄油,拌匀。

4. 排入烤盘,入预热好的烤箱中层,220℃烤15分钟左右即可。

更新于:2023-03-19 15:50

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