素食广场--香甜土豆饼
素食养生
2023-07-12 07:34
简介 素食养生--香甜土豆饼-材 料-土豆 一个、黄瓜 一根熟玉米粒 50克、胡萝卜 一根面粉 一勺、胡椒粉、盐 适量-做 法-1.土豆洗净去皮..
素食养生--香甜土豆饼
-材 料-
土豆 一个、黄瓜 一根熟玉米粒 50克、胡萝卜 一根面粉 一勺、胡椒粉、盐 适量
-做 法-
1.土豆洗净去皮，切薄片，上锅蒸熟。
2.准备熟玉米粒，黄瓜和胡萝卜分别切丁。
3.蒸熟的土豆趁热压成泥。
4.加入胡萝卜丁、玉米粒抓匀。
5.黄瓜丁最后放入，因为这一步要添加盐和胡椒粉调料，盐会腌渍出黄瓜的水分，放早了不易成团。
6.再加入一勺面粉抓匀。
7.一只手上抹点油，取适量的面团揉圆后摁扁。
8.平底锅加入适量的食用油烧热。
9.小火煎至表面微黄就可以出锅了。
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