今日立冬。立，建始也，表示就此进入冬季。冬是“终了”的意思，有农作物收割后要收藏起来的含义，因此把立冬作为冬季的开始。冬季养生以养藏温补为宜。中医讲求五谷为养，..

今日霜降，也是秋季的最后一个节气，预示天气将会愈加寒冷，冬天即将到来！此时正是苹果成熟收获的季节，霜降时节吃苹果有助人体代谢，保护血管，民间有“一天一苹果，医生..