手撕杏鲍菇，清爽不油腻，低脂不长肉
酵素素食
2022-11-24 01:17
简介 手撕杏鲍菇菜谱|六和健康厨房_食材&调料_杏鲍菇、彩椒、蒜、葱花酵素养油、酵素饱和盐、酵素养水郫县豆瓣酱、酵素养酱油、玉米淀粉_详细步骤_1.手撕杏鲍菇：杏鲍菇切片焯水..- 食 材 & 调 料 -
手撕杏鲍菇
菜谱 | 六和健康厨房
杏鲍菇、彩椒、蒜、葱花
酵素养油、酵素饱和盐、酵素养水
郫县豆瓣酱、酵素养酱油、玉米淀粉
- 详 细 步 骤 -
1. 手撕杏鲍菇：杏鲍菇切片焯水，手撕成丝状，彩椒切丝焯水备用；
2. 锅内放入酵素养油，郫县豆瓣酱、蒜蓉、葱花爆香，加入适量酵素养水、酵素饱和盐，酵素养酱油提鲜煮开，加入杏鲍菇丝和彩椒丝，玉米淀粉勾芡，裹上酱汁拌匀之后即可装盘。
此菜谱由陈老师提供
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酵素养盐，减少摄盐量
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