“虽自性清净，客尘所覆，故犹见不净，非诸如来。”这是李易祥在微博的分享。李易祥，这个名字听起来或许有些没那么熟悉，但看到那朴实的外表和恹恹的神情，你肯定不会陌生..

眼睛干涩吃荠菜荠菜被称作春菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高，多吃荠..

推荐食谱1三色金针菇▽材料：金针菇200g，红萝卜半根，黄瓜半根，盐5g，酱油3ml，香醋5ml，麻油3ml步骤：1、金针菇去根，分散洗净。2、水开后，入锅烫软后捞出沥干。3、黄..

无火锅，不冬天天气越来越寒冷了窝在家里吃火锅、看电影这感觉真的太美妙了把坏心情放在火锅里涮一涮感觉生活一下子变得有滋有味那么问题来了素宝宝们冬天想吃火锅怎么办？..

如果说有哪些必须打卡的时令美味？长得肥美的菌菇总是能占一席位！民间谚语有云：“要想身体好，菌汤是个宝”杏鲍菇、香菇、口蘑、蟹味菇、草菇等等，各种菌菇在我家餐桌上..

图片豆腐是黄豆经过磨浆加工出来的食品，益气和中，生津润燥，清热解毒。豆腐在日常生活中最为常见，不分季节，什么时候都能吃到，适合大众口味。现实生活中，豆腐的应用广..

水煮素菜锅原料：莴笋、土豆、西葫芦、黄豆芽豆腐泡金针菇、香菜调料：郫县豆瓣酱、干红辣椒、花椒、红油。

原料：四季豆、香菇、红椒、萝卜干、小馒头调料：磨菇精、素蚝油、生抽、香油、生粉水做法：食材洗净。四季豆、香菇、红椒切粒，萝卜干切末将以上调料兑成调味汁待用起锅热..

4个习惯加重体内湿气1睡不够睡不够很可能是因为脾虚。睡好觉，也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动能让睡眠质量更高。2运动少运动少的人..

迎接初冬，各位朋友，立冬节气到了。所谓：“冬，终也，万物收藏也。”意思便是：冬天到了，要多吃些藏进身体里，才能挨过这数九严寒。立冬吃饺子的习俗由来已久，所谓“立..

气虚之体的主要表现为：少气懒言、易出汗，头晕心悸、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、食欲不振、面色萎黄，虚热自汗，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，气虚为功能减退，..

头菜素馅包子材料：头菜(1棵)、木耳(适量)、姜(适量)、盐(适量)、黑胡椒粉(适量)、酱油(适量)做法：准备龙口粉丝，头菜洗净，切成小块。木耳用凉水泡发，木耳泡发后摘净根..

中国饮食文化博大精深，很多饮食可以说是集美味和营养于一身。其中也不乏一些特殊食品，比如之前跟大家介绍的“化血栓豆——豆豉”。在生活中，豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这..

从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：首先，补钙食物必须容易买到，价格不贵；其次，这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害；第三..

有些人刚开始吃素的时候会一下子变瘦，想减肥的人，当然是求之不得。但看在家人眼里，往往会认为是“营养不良”，甚至招来反对。事实上，吃素后会变瘦是有原因的，且让我们..

佛手瓜一棵能结300个瓜，而且第二年结的更多，只要种一棵，一家人加上七大姑八大姨都吃不完。它的钙含量是黄瓜的六倍，蛋白质是鸡蛋的三倍，瓜藤、瓜叶、瓜花全部都能吃，..

一、酸辣土豆丝1、土豆洗净去皮后切丝，姜切末2、将切好的土豆丝放入水中搓洗几遍去淀粉3、鲜辣椒和干辣椒洗净切丝备用4、热锅入油，下姜末炒出香味儿5、将泡好的土豆丝沥..

1生红薯去血毒，熟红薯补气血红薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠军菜”。白皮白心的红薯，对皮肤特别好。皮肤粗糙的人，常吃白皮白心的红薯，皮肤会逐..

1山药山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。2梨这个大家都清楚，梨水是用来清..

大豆拉丝蛋白俗称“素肉”，采用非转基因大豆制作，无胶拉丝，富含丰富的蛋白质，是素食一族补充蛋白质的必备佳品，大豆拉丝蛋白烹饪方式多种多样，咀嚼感强。美味素肉烧烤..